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FIGUR - MUSKELTRAINING

WAS AKTIVE MUSKELN LEISTEN

Der weit verbreitete Gedanke, dass ein gezieltes Muskeltraining lediglich als Krafttraining für wahre „Muskelprotze“ zu verstehen ist, ist weit gefehlt. Der aktive Aufbau der Muskulatur ist mehr als nur stures „Pumpen“ im Studio. Denn ein effektives Trainingskonzept ist sowohl zum Abnehmen, zur Figurformung und zur Steigerung der körperlichen Leistungsfähigkeit unentbehrlich.

Megafaktor Muskulatur:

Die neusten Forschungen haben eindrucksvoll gezeigt: Das gesundheitsorientierte Krafttraining ist, neben dem Ausdauertraining, welches vor allem die Stärkung des Herz-Kreislaufsystems bedingt, ein bisher unterschätzter Megafaktor für eine verbesserte Lebensqualität.

Die Muskulatur ist ein Alleskönner, der auf nahezu alle physischen und psychischen Prozesse im Körper einen positiven Einfluss hat. Muskeln sind der Motor, der unsere Gelenke bewegt und die „Rüstung“, die vor Rücken- und Gelenkbeschwerden schützt.

 

Muskulatur

Öffnungszeiten Studio

Montag 08:30 - 22:00
Dienstag 08:30 - 13:0015:00 - 22:00
Mittwoch 08:30 - 13:0015:00 - 22:00
Donnerstag 08:30 - 22:00
Freitag 08:30 - 13:0015:00 - 21:00
Samstag 10:00 - 16:00
Sonntag 10:00 - 16:00

an Feiertagen von 10:00 - 15:00 Uhr geöffnet.

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Life Sports Xanten Location

Fitness & Gesundheitscenter Life Sports 

Maulbeerkamp 8
46509 Xanten

information(at)lifesports-xanten.de

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Wir öffnen wieder amDonnerstag, 21.01.21 um 08:30 Uhr
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